Notícias
Glicerina na limpeza de janelas: o truque que mantém os vidros limpos por mais tempo
Inês Raposo Almeida
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Quem já se irritou, num dia frio de dezembro, com aquelas marcas acinzentadas no vidro sabe bem como isto funciona:...
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Poda da figueira no fim do inverno para ter mais figos
Inês Raposo Almeida
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Enquanto a cave do vizinho parece transbordar de doce de figo, do nosso lado a vista é outra: uma árvore...
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Como recuperar o brilho do grés porcelânico e do grés vidrado: vinagre branco vs. sumo de limão e bicarbonato de sódio
Inês Raposo Almeida
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Em cozinhas e salas, é cada vez mais comum ver pavimentos de grés porcelânico ou de grés vidrado. São materiais...
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Beta-glucano, microbioma intestinal e perda de peso: estudo de 2024 em ratos
Inês Raposo Almeida
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A investigação sobre os micróbios que habitam o nosso trato digestivo desencadeou uma "revolução" na ciência da nutrição. Nos últimos...
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Azeite: benefícios reais para o coração e o cérebro - e os limites
Inês Raposo Almeida
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Há anos que o azeite é tratado como um “milagre” na cozinha - mas o que é que, do ponto...
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Sardinhas em lata: nutrientes para a memória, a concentração e a saúde cerebral
Inês Raposo Almeida
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As sardinhas em lata, durante muito tempo vistas como um recurso antiquado para jantares sem esforço, estão a começar a...
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Porque 30 minutos de caminhada constante superam os 10.000 passos
Inês Raposo Almeida
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<pNão porque tivesse acabado de correr uma maratona, mas porque andava às voltinhas minúsculas junto à porta de embarque, de...
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Bicarbonato de sódio vs gel de vinagre: como limpar a parede do duche sem esforço
Inês Raposo Almeida
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Em inúmeros vídeos de limpeza feitos em casa, vê-se um pó branco a cair sobre vidros, torneiras e juntas. Uma...
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Amor-em-neblina (Nigella damascena): semear em março para florir de junho ao fim do verão
Inês Raposo Almeida
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Muitos jardineiros de fim de semana chegam a março e ficam a olhar, desanimados, para canteiros ainda vazios. A vontade...
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Uma banana por dia durante sete dias: o que mudou na energia, no intestino e no apetite
Inês Raposo Almeida
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Uma nutricionista norte-americana decidiu pôr isto à prova: durante sete dias, comeu uma banana média por dia - sem mexer...
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Como encontrar o ninho primário da vespa asiática (Vespa velutina) na primavera
Inês Raposo Almeida
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Entre os primeiros dias amenos de fevereiro e o fim da primavera ocorre um processo de que muitos proprietários nem...
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Ranking do pão: os tipos de pão mais saudáveis para açúcar no sangue, intestino e coração
Inês Raposo Almeida
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Nos países de língua alemã, tal como em França, o pão está presente em quase todas as refeições. Entre pão...
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Truque do cheiro com óleos essenciais para afastar pombos da varanda
Inês Raposo Almeida
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Quem vive num apartamento arrendado costuma dar por isso logo na primavera: os pombos começam a pousar cada vez mais...
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Plantas que atraem formigas no jardim: o que está a chamar as colónias
Inês Raposo Almeida
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Espalha-se pó, montam-se barreiras, aplicam-se produtos “especiais” - e, mesmo assim, as formigas voltam sempre. Muitas vezes, a verdadeira causa...
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O truque das garrafas de água para salvar a horta no calor
Inês Raposo Almeida
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A sombra na horta ia encolhendo à medida que o sol, impiedoso, subia neste dia de Julho. As folhas dos...
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5 árvores de floração de verão que deve podar no fim do inverno
Inês Raposo Almeida
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O inverno mal terminou e já se decide se o seu jardim vai, no verão, explodir em flores - ou...
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Como atrair chapins (chapim-azul e chapim-real) para o jardim
Inês Raposo Almeida
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Muitos jardins parecem silenciosos e vazios - com algumas alterações bem escolhidas, o seu espaço pode transformar-se num refúgio vivo...
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Como remover a gordura dos armários de cozinha com bicarbonato de sódio de forma simples
Inês Raposo Almeida
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Película gordurosa nos armários da cozinha e sem saber de onde apareceu? Instala-se devagarinho e, quando dá por ela, parece...
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Propagação em água: o truque gratuito que cria novas plantas em três semanas
Inês Raposo Almeida
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Na manhã de terça-feira passada, vi a minha vizinha, a Sarah, a remexer em pânico na garagem, a resmungar contra...
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Truque de 3 ingredientes para limpar estores de enrolar em PVC e alumínio com sabão negro e vinagre branco
Inês Raposo Almeida
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Por várias zonas da Europa, muitos proprietários têm vindo a partilhar discretamente um truque de limpeza de baixa tecnologia que...
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Hedelfinger Riese (Géant d’Hedelfingen): a cerejeira robusta para colheitas abundantes
Inês Raposo Almeida
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Há uma cerejeira antiga que, sem grande alarido, enche cestos ano após ano - quem a planta costuma ficar surpreendido...
